Hvað varð um mig?
Ókeypis leiðarvísir fyrir konur sem vilja finna sig aftur.
Kannski hefurðu ekki gleymt hver þú ert. Kannski hefurðu bara verið svo lengi að hugsa um alla aðra að þú hefur ekki gefið sjálfri þér tíma til að stoppa.
- Þú átt loksins meiri tíma en veist ekki alveg hvað þú átt að gera við hann.
- Þú finnur að eitthvað vantar, þó lífið sé ekki endilega slæmt.
- Þú ert tilbúin að gera eitthvað fyrir sjálfa þig, en veist ekki hvar þú átt að byrja.
Breytingin þarf ekki að byrja með stórri ákvörðun. Hún getur byrjað með einni spurningu.
PDF-ið kemur strax í tölvupóstinn þinn.
Kannski hefurðu ekki gleymt sjálfri þér.
Kannski hefurðu bara verið svo lengi að hugsa um alla aðra að þú hefur ekki gefið sjálfri þér rými til að stoppa.
Þess vegna bjó ég til þennan litla leiðarvísi.
Þú færð 21 spurningu sem hjálpa þér að byrja að hlusta aftur
Spurningar sem hjálpa þér að staldra við og sjá hvað er raunverulega að gerast innra með þér.
Rými til að skoða hvað þú ert farin að sætta þig við, án þess að dæma þig fyrir það.
Mjúka en heiðarlega leið til að rifja upp hvað þig langar í, hvað gleður þig og hvað skiptir þig máli núna.
Fyrsta skrefið til að byrja aftur, ekki með stórri ákvörðun, heldur einni spurningu í einu.
Þetta gæti verið augnablikið sem þú velur þig aftur.
- ✓Þú finnur að þú hefur smám saman misst tengslin við sjálfa þig.
- ✓Þú hefur verið til staðar fyrir alla aðra en sjaldan fyrir sjálfa þig.
- ✓Þú veist að eitthvað þarf að breytast en veist ekki hvar þú átt að byrja.
- ✓Þú þráir meiri ró, skýrleika og tengingu við konuna sem þú ert.
Kannski byrjar breytingin ekki á stórri ákvörðun.
Kannski byrjar hún á einni spurningu.
Hvað varð um mig?
Ókeypis leiðarvísir fyrir konur sem vilja finna sig aftur.
Kannast þú við að horfa á lífið þitt og hugsa...
„Hvenær hætti ég að hugsa um sjálfa mig?“
Kannski hefurðu eytt mörgum árum í að sinna fjölskyldu, vinnu og öllum í kringum þig.
Núna hefurðu kannski meiri tíma.
En einhvern veginn veistu ekki alveg hvað þú átt að gera við hann.
Þú finnur að eitthvað vantar.
Ekki af því að lífið sé slæmt.
Heldur af því að þú ert farin að sakna sjálfrar þín.
PDF-ið kemur strax í tölvupóstinn þinn.
Þess vegna bjó ég til þetta litla PDF.
Þetta eru spurningar sem hjálpuðu mér að staldra við, skoða líf mitt og finna aftur tengslin við sjálfa mig.
Ég vona að þær hjálpi þér að gera það sama.
Í leiðarvísinum færðu
21 spurningu sem hjálpa þér að staldra við.
Spurningar sem hjálpa þér að sjá líf þitt með nýjum augum.
Tækifæri til að rifja upp hvað skiptir þig raunverulega máli.
Einfalda leið til að byrja aftur, með einni spurningu í einu.
Þetta er fyrir þig ef...
- Þú finnur að þú hefur gleymt sjálfri þér.
- Þú veist að eitthvað þarf að breytast en veist ekki hvar þú átt að byrja.
- Þú ert tilbúin að gefa sjálfri þér nokkrar mínútur á dag.
Það þarf ekki að breyta öllu í dag.
Stundum byrjar breyting með einni heiðarlegri spurningu.
Kannski verður ein þeirra byrjunin á næsta kafla hjá þér.
Aðeins um mig
Ég heiti Sigga Gréta og er lífsþjálfi.
Fyrir nokkrum árum fór ég sjálf að vinna markvisst í sjálfri mér. Ég lærði að skilja hugsanir mínar, sjá áhrif þeirra á líðan mína og taka smám saman skref í átt að lífi sem mér leið betur í.
Í dag deili ég því sem hjálpaði mér og styð konur sem vilja finna sig aftur, treysta sér betur og skapa jákvæðar breytingar í eigin lífi.
Gaman að hafa þig hér.
Sæktu leiðarvísinn frítt
Sláðu inn nafnið þitt og netfang hér fyrir neðan og ég sendi þér 21 spurningu sem hjálpuðu mér að finna sjálfa mig aftur.
PDF-ið kemur strax í tölvupóstinn þinn.
Aðeins um mig
Ég heiti Sigga Gréta og er lífsþjálfi.
Fyrir nokkrum árum fór ég sjálf að vinna markvisst í sjálfri mér. Ég lærði að skilja hugsanir mínar, sjá áhrif þeirra á líðan mína og taka smám saman skref í átt að lífi sem mér leið betur í.
Í dag deili ég því sem hjálpaði mér og styð konur sem vilja finna sig aftur, treysta sér betur og skapa jákvæðar breytingar í eigin lífi.
Gaman að hafa þig hér.
Sæktu leiðarvísinn frítt
Sláðu inn nafnið þitt og netfang hér fyrir neðan og ég sendi þér 21 spurningu sem hjálpuðu mér að finna sjálfa mig aftur.
PDF-ið kemur strax í tölvupóstinn þinn.